Visualizza Versione Completa : Funzione specifica vitamine
Salve a tutti,
poichè molto spesso sul forum si è discusso sulle vitamine da somministrare ai nostri amici volatili, riporto questa piccola tabella sulla funzione specifica delle varie vitamine.
Prima però una piccola prefazione:
La conoscenza della composizione chimica e del valore calorico dei vari alimenti è molto utile nella preparazione di miscele e mangimi e nella predisposizione di diete alimentari complete e bilanciate. Ricordiamo che la composizione chimica e il valore calorico sono calcolati su 100 grammi di parte edibile; si tenga inoltre presente che: mg=milligrammo, mcg=microgrammo (millesimo di mg), U.I= unità internazionale (mg 0,0003).
Tornerà altresì utile ricordare che le vitamine sono dei coenzimi necessari per assicurare l'azione degli enzimi, ossia di quelle proteine giganti che presiedono alle trasformazioni chimiche delle materie introdotte nell'organismo.
La loro funzione specifica è la seguente:
Vitamina A: favorisce lo sviluppo corporeo e svolge azione antinfettiva e antioftalmica, mantiene efficiente l’apparato respiratorio, riproduttivo e digestivo.
E’ presente in: patate dolci americane, mango, zucca, melone, albicocche, peperoni rossi dolci e piccanti, broccoli siciliani. cime di rapa, rughetta, etc. , arance , carote ,tuorlo d’uovo, broccoli ,piselli,cicoria,peperoni e peperoncini,meloni cantalupa,asparagi,zucchine.
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Vitamina B1: stimola l'appetito ed è antineuritica.
Vitamina B2: antipellagrosa e antidermatitica.
Vitamina B6: neurotonica.
Vitamina B12: la mancanza di tale vitamina può dar luogo ad anemie e a disfunzione gastroenteriche.
E’ presente in: Formaggi magri, noci, semi di girasole, miglio, vegetali a foglie verdi, cereali , grano, broccoli, limoni, banane ,uova,asparagi,limoni,banane .
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Vitamina M: favorisce la formazione dei globuli rossi e la sua mancanza predispone agli stati anemici.
Vitamina PP: giova nei casi di disturbi circolatori periferici, nella cura dlle dermatosi e come sostentamento nele malattie enteriche.
Vitamina H e H1: la carenza di tale vitamina favorisce le formazioni batteriche e le dermatiti.
Vitamina C: antiscorbutica; la sua mancanza predispone alle infezioni e può causare emorragie.
Vitamina D: antirachitica.
Vitamina D3: favorisce l’assorbimento e l’utilizzo del calcio e del fosforo.
E’ presente in: tuorlo d’uovo(bollito almeno 15-20 minuti),luce solare diretta , salmone , sardine,patate dolci , vegetali a foglia scura etc.
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Vitamina E: antisterile. Antiossidante e protegge le membrane cellulari .Aumenta la fertilità e la riproduzione. Raccomandata in casi di problemi alla pelle e come anti-infiammatorio.
E’ presente in: Vegetali a foglia verde, mandorle, semi di girasole, avena, grano, uovo etc
Vitamina K: la sua mancanza può causare anemie ed emorragie (per ridotta capacità di coagulazione del sangue).
E’ presente in: vegetali a foglia verde , uova,soia etc.
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Vitamina P: processi infiammatori ed eruzioni cutanee sono favorite dalla carenza di tale vitamina.
Oltre alle vitamine, nell’alimentazione dei nostri amici volatili, un ruolo molto importante è attribuito a :
Proteine: Forniscono gli importantissimi amminoacidi.
Sono presenti in: tuorlo ed albume dell’uovo ,formaggi magri , pollo ben cotto , pesce , noci,fagioli,arachidi etc.
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Calcio: favorisce la crescita e il benessere delle ossa (particolarmente importante per i Cenerini).
E’ presente in: gusci d’uova,formaggi magri,yogurt,cicoria,broccoli,mandorle,f agioli,piselli, semi di sesamo,arance etc.
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Fosforo: importante per la sintesi RNA/DNA,salute nervosa,contrazioni muscolari,funzioni renali ed altre.Si dovrebbe far assumere in egual misura sia il fosforo che il magnesio,la quantità di entrambi però deve essere la metà della quantità del calcio.
Sono presenti in: cibi con alto valore proteico,come uova sode , yogurt,formaggi,pollo ben cotto e legumi etc.
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Magnesio: coinvolto in molti processi metabolici,aiuta a regolare il bilanciamento acido-alcalino,favorisce l’assunzione degli altri minerali,in particolare del calcio.
E’ presente in: vegetali dal colore verde scuro,grano,mele,legumi, semi,noci,mandorle etc.
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Ferro: favorisce la produzione di emoglobina, ed è richiesto in casi di stress e affaticamento.
E’ presente in: legumi,uova,vegetali a foglia verde,semi di girasole e sesamo, noci , mandorle,grano etc.
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Zinco: aiuta la digestione,facilita l’azione delle vitamine del gruppo B,favorisce la circolazione ,la funzione epatica,il sistema immunitario,la sintesi delle proteine e la crescita cellulare. Favorisce inoltre la pelle,le ossa,e gli organi riproduttivi.
E’ presente in: piselli,legumi,noci,vegetali a foglia,semi di sesamo e girasole,tuorlo d’uovo etc.
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Selenio: è un importante antiossidante,combinato di solito con la vitamina E. Protegge il sistema immunitario dai danni derivanti dai radicali liberi.
E’ presente in: uova,semi di sesamo e di girasole,vegetali,aglio etc.
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Iodio: necessario per un normale metabolismo cellulare e per la tiroide.
E’ presente in: semi di sesamo,fagioli etc.
Ci ho messo un pò a studiarmi le tabelle che ho trovato su alcuni libri e su internet; questo è il sunto di tutto quello che c'è da sapere su questo argomento. Poichè tutto è scritto di mio pugno vogliate perdonare qualche mia piccola imprecisione. Spero sia una cosa gradita a tutti.
Ciao da Fabio.
Modificato da - Fabio il 01/10/2003 10:12:27
Grazie mille per averci scritto questo vademecum
<img src=faccine/98.gif border=0 align=middle>
http://net.supereva.it/firmegif/Myra.gif
http://gifanimate.html.it/ga_img/gif-animate/Lunghe/lunghe248.GIF
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Figurati Myra è stato un piacere.<img src=faccine/99.gif border=0 align=middle>
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wow fabio che bel post che ci hai lasciato...ti dispiace se me lo salvo in un documento??? posso???
ad ogni modo pochi giorni fa ho parlato con la mia veterinaria aviaria (io ho calopsiti e parrocchetti dal collare) chiedendole se poteva indicarmi qualche complesso vitaminico per le mie aquile vista l'estate roventella anzichenò...dopo avermi chiesto con cosa li nutrivo (composto di semi, estruso, frutta e verdura sempre diverse) ha detto che le vitamine sono assolutamente superflue e me le ha sconsigliate...a questo punto seguo il suo consiglio, ma voi come la pensate? avete avuto indicazioni diverse da altri esperti?
ciao!!!
seba<img src=faccine/181.gif border=0 align=middle>
wow fabio che bel post che ci hai lasciato...ti dispiace se me lo salvo in un documento??? posso???
ad ogni modo pochi giorni fa ho parlato con la mia veterinaria aviaria (io ho calopsiti e parrocchetti dal collare) chiedendole se poteva indicarmi qualche complesso vitaminico per le mie aquile vista l'estate roventella anzichenò...dopo avermi chiesto con cosa li nutrivo (composto di semi, estruso, frutta e verdura sempre diverse) ha detto che le vitamine sono assolutamente superflue e me le ha sconsigliate...a questo punto seguo il suo consiglio, ma voi come la pensate? avete avuto indicazioni diverse da altri esperti?
ciao!!!
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wow fabio che bel post che ci hai lasciato...ti dispiace se me lo salvo in un documento??? posso???
ad ogni modo pochi giorni fa ho parlato con la mia veterinaria aviaria (io ho calopsiti e parrocchetti dal collare) chiedendole se poteva indicarmi qualche complesso vitaminico per le mie aquile vista l'estate roventella anzichenò...dopo avermi chiesto con cosa li nutrivo (composto di semi, estruso, frutta e verdura sempre diverse) ha detto che le vitamine sono assolutamente superflue e me le ha sconsigliate...a questo punto seguo il suo consiglio, ma voi come la pensate? avete avuto indicazioni diverse da altri esperti?
ciao!!!
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wow fabio che bel post che ci hai lasciato...ti dispiace se me lo salvo in un documento??? posso???
ad ogni modo pochi giorni fa ho parlato con la mia veterinaria aviaria (io ho calopsiti e parrocchetti dal collare) chiedendole se poteva indicarmi qualche complesso vitaminico per le mie aquile vista l'estate roventella anzichenò...dopo avermi chiesto con cosa li nutrivo (composto di semi, estruso, frutta e verdura sempre diverse) ha detto che le vitamine sono assolutamente superflue e me le ha sconsigliate...a questo punto seguo il suo consiglio, ma voi come la pensate? avete avuto indicazioni diverse da altri esperti?
ciao!!!
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Grazie Fabio, molto utile!
A proposito di vitamina E...spero che la regola valga solo per i volatili, visto che sto facendo anch'io una cura di a base di questa vitamina e ho già 2 figli! <img src=faccine/107.gif border=0 align=middle>
Ciao
Erika
Grazie Fabio, molto utile!
A proposito di vitamina E...spero che la regola valga solo per i volatili, visto che sto facendo anch'io una cura di a base di questa vitamina e ho già 2 figli! <img src=faccine/107.gif border=0 align=middle>
Ciao
Erika
Grazie Fabio, molto utile!
A proposito di vitamina E...spero che la regola valga solo per i volatili, visto che sto facendo anch'io una cura di a base di questa vitamina e ho già 2 figli! <img src=faccine/107.gif border=0 align=middle>
Ciao
Erika
Grazie Fabio, molto utile!
A proposito di vitamina E...spero che la regola valga solo per i volatili, visto che sto facendo anch'io una cura di a base di questa vitamina e ho già 2 figli! <img src=faccine/107.gif border=0 align=middle>
Ciao
Erika
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http://gifanimate.html.it/ga_img/gif-animate/Lunghe/lunghe248.GIF
mi dispiace erika, ma ormai il destino è segnato...dopo l'ingestione di anche una sola particella di vitamina E, anche diluita, avrai prole che seguirà per numero il corso dell'esponenzialità! es: 2, 4, 16, fino ad arrivare a <img src=faccine/262.gif border=0 align=middle>
auguri.
seba
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auguri.
seba
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auguri.
seba
mi dispiace erika, ma ormai il destino è segnato...dopo l'ingestione di anche una sola particella di vitamina E, anche diluita, avrai prole che seguirà per numero il corso dell'esponenzialità! es: 2, 4, 16, fino ad arrivare a <img src=faccine/262.gif border=0 align=middle>
auguri.
seba
Beh, si può sempre verificare quanto costa sterilizzare il marito! <img src=faccine/260.gif border=0 align=middle><img src=faccine/260.gif border=0 align=middle><img src=faccine/260.gif border=0 align=middle>
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Ovviamente senza offesa...mi rendo conto che questo http://digilander.libero.it/doniuccia/faccine/Biggrin/Funny_post.gif era un po' ''pesante'' (?)
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Ovviamente senza offesa...mi rendo conto che questo http://digilander.libero.it/doniuccia/faccine/Biggrin/Funny_post.gif era un po' ''pesante'' (?)
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Ovviamente senza offesa...mi rendo conto che questo http://digilander.libero.it/doniuccia/faccine/Biggrin/Funny_post.gif era un po' ''pesante'' (?)
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Ovviamente senza offesa...mi rendo conto che questo http://digilander.libero.it/doniuccia/faccine/Biggrin/Funny_post.gif era un po' ''pesante'' (?)
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Salve a tutti,
X Seba: certo che puoi salvartelo in un documento l'ho inserito proprio per questo, anzi sono molto contento che sia stato utile; segui il consiglio del veterinario, come vedi ho indicato gli alimenti in cui sono contenute quelle sostanze quindi basta variare l'alimentazione e non avrai problemi.
X Erika: figurati è stato un piacere; e mi sa che anche nell'uomo ha gli stessi effetti....
Grazie e ciao da Fabio.
Salve a tutti,
X Seba: certo che puoi salvartelo in un documento l'ho inserito proprio per questo, anzi sono molto contento che sia stato utile; segui il consiglio del veterinario, come vedi ho indicato gli alimenti in cui sono contenute quelle sostanze quindi basta variare l'alimentazione e non avrai problemi.
X Erika: figurati è stato un piacere; e mi sa che anche nell'uomo ha gli stessi effetti....
Grazie e ciao da Fabio.
Salve a tutti,
X Seba: certo che puoi salvartelo in un documento l'ho inserito proprio per questo, anzi sono molto contento che sia stato utile; segui il consiglio del veterinario, come vedi ho indicato gli alimenti in cui sono contenute quelle sostanze quindi basta variare l'alimentazione e non avrai problemi.
X Erika: figurati è stato un piacere; e mi sa che anche nell'uomo ha gli stessi effetti....
Grazie e ciao da Fabio.
Salve a tutti,
X Seba: certo che puoi salvartelo in un documento l'ho inserito proprio per questo, anzi sono molto contento che sia stato utile; segui il consiglio del veterinario, come vedi ho indicato gli alimenti in cui sono contenute quelle sostanze quindi basta variare l'alimentazione e non avrai problemi.
X Erika: figurati è stato un piacere; e mi sa che anche nell'uomo ha gli stessi effetti....
Grazie e ciao da Fabio.
X Seba: non ho trovato la faccina che fa le corna...comunque, tocco ferro!!!
X Mira: ho provato a proporre al marito una sterilizzazione definitiva (zac!)...sta ancora scappando! Che dici, se tolgo la camera (=nido), funzionerà come per i Diamantini?
X Fabio: argh! Temevo questa risposta!
...e non vado oltre, se no l'admin mi censura!!!
Ciao
Erika<img src=faccine/2.gif border=0 align=middle>
X Seba: non ho trovato la faccina che fa le corna...comunque, tocco ferro!!!
X Mira: ho provato a proporre al marito una sterilizzazione definitiva (zac!)...sta ancora scappando! Che dici, se tolgo la camera (=nido), funzionerà come per i Diamantini?
X Fabio: argh! Temevo questa risposta!
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Ciao
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X Seba: non ho trovato la faccina che fa le corna...comunque, tocco ferro!!!
X Mira: ho provato a proporre al marito una sterilizzazione definitiva (zac!)...sta ancora scappando! Che dici, se tolgo la camera (=nido), funzionerà come per i Diamantini?
X Fabio: argh! Temevo questa risposta!
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Ciao
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X Seba: non ho trovato la faccina che fa le corna...comunque, tocco ferro!!!
X Mira: ho provato a proporre al marito una sterilizzazione definitiva (zac!)...sta ancora scappando! Che dici, se tolgo la camera (=nido), funzionerà come per i Diamantini?
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Ciao
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quote:
X Mira: ho provato a proporre al marito una sterilizzazione definitiva (zac!)...sta ancora scappando! Che dici, se tolgo la camera (=nido), funzionerà come per i Diamantini?
Magari basta spostare il letto come a volte per loro basta spostare la gabbia!!!
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X Mira: ho provato a proporre al marito una sterilizzazione definitiva (zac!)...sta ancora scappando! Che dici, se tolgo la camera (=nido), funzionerà come per i Diamantini?
Magari basta spostare il letto come a volte per loro basta spostare la gabbia!!!
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Magari basta spostare il letto come a volte per loro basta spostare la gabbia!!!
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Magari basta spostare il letto come a volte per loro basta spostare la gabbia!!!
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X Fabio: argh! Temevo questa risposta!
...e non vado oltre, se no l'admin mi censura!!!
Ciao
Erika<img src=faccine/2.gif border=0 align=middle>
Ehm Ehm potresti provare qualche sostanza inodore e incolore nell'acqua di tuo marito per la sterilizzazione....Magari non se ne accorge!<img src=faccine/246.gif border=0 align=middle><img src=faccine/253.gif border=0 align=middle><img src=faccine/257.gif border=0 align=middle>
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Ciao
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Ehm Ehm potresti provare qualche sostanza inodore e incolore nell'acqua di tuo marito per la sterilizzazione....Magari non se ne accorge!<img src=faccine/246.gif border=0 align=middle><img src=faccine/253.gif border=0 align=middle><img src=faccine/257.gif border=0 align=middle>
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X Fabio: argh! Temevo questa risposta!
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Ciao
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Ehm Ehm potresti provare qualche sostanza inodore e incolore nell'acqua di tuo marito per la sterilizzazione....Magari non se ne accorge!<img src=faccine/246.gif border=0 align=middle><img src=faccine/253.gif border=0 align=middle><img src=faccine/257.gif border=0 align=middle>
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X Mira: ho provato a proporre al marito una sterilizzazione definitiva (zac!)...sta ancora scappando! Che dici, se tolgo la camera (=nido), funzionerà come per i Diamantini?
X Fabio: argh! Temevo questa risposta!
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Ciao
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Ehm Ehm potresti provare qualche sostanza inodore e incolore nell'acqua di tuo marito per la sterilizzazione....Magari non se ne accorge!<img src=faccine/246.gif border=0 align=middle><img src=faccine/253.gif border=0 align=middle><img src=faccine/257.gif border=0 align=middle>
<img src=faccine/81.gif border=0 align=middle><img src=faccine/81.gif border=0 align=middle><img src=faccine/81.gif border=0 align=middle>
Grazie dei consigli!!
Ciao
Erika
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Grazie dei consigli!!
Ciao
Erika
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Grazie dei consigli!!
Ciao
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Grazie dei consigli!!
Ciao
Erika
Figurati sempre a disposizione!<img src=faccine/99.gif border=0 align=middle>
Ciao da Fabio.
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Ciao da Fabio.
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Ciao da Fabio.
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Ciao da Fabio.
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